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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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Jour 109 : Protéines Légumes

Poids : / kg

Perte depuis la veille : /g

Perte totale : 9,6 kg

Petit déjeuner :

- un thé vert à la menthe

Déjeuner :
- bolognese dukan
- deux càs de cancoillotte 5%

Goûter :
- gaufres Dukan

Diner :
- champignons de Paris à l'ail et au persil
- deux tranches de jambon DD
- petits flans express sans tolérés

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